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跟我壹起合租的房客叫唐雨欣,是個不折不扣 ...

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第220章:李明熙的魔鬼訓練

我的尤物大小姐 by 親親我的果凍

2024-7-29 19:08

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  這天晚上,我就和李明熙睡在壹起了。因為她是我親姐姐,就算我們兩個人睡在壹起也不會有人多心。她也不會多心,壹直當我是她的小弟弟。然後我們兩個睡在壹起的時候,我想了想就摸了壹會兒她的胸,然後又拿著她的手摸了我兩下。當時她已經睡著了,我發現自己沒有壹點反應,忍不住嘆了口氣也睡著了。
  到了天亮的時候,我看見李明熙用大眼睛狠狠瞪我。我就挺無奈的,對李明熙說,“姐,我好像真的廢了。”
  “妳真的廢了,就可以隨便摸我了嗎?”李明熙狠狠的瞪我。
  “隨便摸又能怎麽樣啊,我都不行了。”沒理她,我直接走出去吃飯了。
  現在的我深得外公寵愛,在李家的地位已經是第壹了。在吃飯的時候,外公聽說我和李明熙昨天晚上住在壹起了表現的很開心,因為這說明我跟李明熙關系很好。
  現在外公的願望已經實現了,李家有了三個狀元。他最後的壹個願望,便是希望我們李家能永遠的團結和睦。
  而舅媽聽說我跟李明熙在壹起睡了壹夜,忍不住狠狠的瞪了我壹眼,因為我占了她女兒的便宜。
  吃完飯後,我又用點穴的功夫給外公按摩了壹會兒穴道。外公被我按得很舒服,對我這個外孫更是喜歡。
  然後外公回書房看書的時候,李明熙對我說,“王玥,我還有壹個月就要出國了。太子會報復妳,葉霜會幫他報復妳。除了葉霜,這四大家族還有另外三名年輕人,他們全都是成熟期上等的高手,與我實力相當。只是之前他們都沒有來,他們覺得妳沒有資格讓他們出手。而現在妳搶了太子所有的生意,妳毀掉了四大家族的利益,那另外三名年輕人也會對妳出手。我走了,妳壹定不會是他們的對手。”
  “在我離開之前,不如妳們好好練武吧。我能感覺的到,妳現在的身手已經快要突破入門期,達到成熟期下等。因為妳的點穴功夫已經能為外公治病了,若是妳的功夫不到家,是絕對不會達到這種效果的。而我會在這段時間幫妳,使妳成為成熟期下等中無敵壹般的存在,甚至能打敗很多成熟期中等的高手。當我走後,替我好好照顧外公。”李明熙說。
  有李明熙在,我感覺什麽麻煩都能迎刃而解,她就是我的依賴。而現在她突然說要走了,我的心裏漸漸變得有點發慌。
  “姐,什麽時候回來?”
  “我不知道。”李明熙輕輕搖頭。
  “妳走了,我該怎麽辦?”我想了想說。
  “妳很聰明,也很努力,現在的妳已經快要超過我了。沒有我在,我相信妳依然能辦好很多事。妳已經在學習方面超過我了,當我回來時,我希望妳在武功方面也能超過我。”李明熙說。
  “我…………”聽了李明熙的話,我的心裏復雜。
  “練武吧。”李明熙說。
  “好。”聽了李明熙的話,我輕輕點頭。
  太子還沒有死,四大家族依然在虎視眈眈的盯著我們。我們還不能放松,我們還需要讓自己變強。
  之前的壹些事情,算是我們休息這段時間的過渡。很快,我將兄弟們叫來,帶著他們去了李明熙送給我的武館。
  現在,我們已經有了十四名兄弟。我們的團夥基本穩定了,以後不會有太大的人員變動了。
  在我們這十四名兄弟中,實力最強的是高大力,他已經是成熟期下等的高手了。第二名是蠻牛,他也是壹名成熟期下等高手。這個人竟然是個天才,他練武的天賦比李明熙還高。沒有人教他武功,他也沒有練過武功,他居然擁有著成熟期下等高手的實力。而這個人,他很有可能在日後成為我們這些兄弟中最強的打手。為我們攻城掠地,成為敵人眼中無敵壹般的存在。
  然後我是第三,紅杉是第四,錢少爺是第五。飛龍第六,冷詩第七,猴子第八,最後三名是小光、黑子和浩南哥。
  在武館中,李明熙又教給了我們壹套呼吸吐納的功夫。這功夫相當於內功心法,是用來增加我們的氣的。
  所謂氣,也可以稱作內功。就好比兩個人打架,壹名沒有練過內功的人,打架最多可以堅持幾分鐘。甚至達到極限,十分鐘左右。而壹名練過內功的人,他懂得呼吸換氣,可以使體力保存很久。像是武俠小說中,經常說某某高手打了三天三夜,或者是七天七夜。當然,那是武俠小說中誇張的說法,是筆者想告訴讀者那人的內力多強,已經是全世界巔峰級的存在了。
  但是如果我們練...--
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  果我們練了內功後,確實會有很大的進步。如果我們再碰到別人追殺,不說能打得對面幾百人大敗而逃,最起碼也能多堅持壹會兒了。
  然後李明熙又給我們制定了壹套訓練體能的方案,用來增加我們的基本功,速度、力量和反應能力。這樣我們的基本功強了,面對四大家族的高手們時,就再也不會被四大家族的高手們打得沒有還手之力了。
  “因為是第壹天,不如我們先來點輕松的吧。壹百個俯臥撐,壹百個仰臥起坐,壹百個蹲下起立。”李明熙說。
  “哈哈,大表姐,妳不是在跟我們開玩笑吧?才壹百個這麽少,妳看不起我們嗎?不如來三百個吧。”猴子立刻笑了起來。
  聽了猴子的話,不少兄弟也都笑了。因為現在的我們全都是入門級高手了,別說讓我們做三百個,就算五百個我們壹口氣也做的出。
  “那好,聽妳的。”李明熙面無表情的說道。
  然後李明熙便找來了壹根身子,輕輕綁住了她的上衣。接著她的身體輕輕壹翻,直接兩只手撐在地上說,“三百個俯臥撐,壹個能不能少。”
  “………………”看見李明熙倒立做俯臥撐,猴子的臉色頓時變了。
  人輕輕壹翻,李明熙的雙腳輕盈落地。接著,走到壹個單杠墻上雙腳在上面壹勾,腰部用力身體向上,雪白的雙手摸到了自己的腳尖,“這是仰臥起坐,三百個壹個都不能少。”
  “…………….”看著李明熙標準的仰臥起坐,不少兄弟又是壹驚,這是懸空仰臥起坐。
  微微壹笑,李明熙的臉上露出了好看的笑容。接著壹手拎起壹個五公斤的啞鈴,雙手平舉著,慢慢蹲在地上又站了起來,“這是蹲下起立,三百個壹個不能少。”
  “…………….”都知道這麽做蹲下起立有多累,我們所有人都是忍不住屏住了呼吸。
  “這是熱身運動,除此之外還有力量訓練,速度訓練和反應能力訓練。到了最後,才是武功套路訓練和對打練習。這壹個月內,妳們的生意全都交給別人吧。在我離開的壹個月內,我會幫妳們每個人突破到成熟期下等的高手。”
  “好了,我們開始吧。”李明熙面無表情的說。
  “……………….”雖然我們都很渴望進步,但是看著李明熙教給我們的訓練方法,我們所有人還是有種頭疼的感覺。
  然後很不情願的靠著墻倒立,壹下壹下練了起來。
  當半個小時後,我們中頓時有兄弟罵了起來,“猴子,我草妳大爺,妳個裝逼犯!老子的腦袋都要充血了,老子的胳膊要疼死了。”
  “猴子,我胳膊上的傷還沒有好啊,我的血都流出來了!”羅勇大罵。
  “………………”聽了兄弟們的大罵,猴子紅著臉流著汗水沒敢出聲。
  壹個小時後,唐虎掛在單杠墻上大罵,“猴子,老子的腰都要斷了,都要累死了!”
  “猴子,我要掉下來了,我要堅持不住了。老子要是摔下來,妳就等著養活我吧……….”小光有氣無力的叫。
  兩個小時候,當我們平舉著啞鈴艱難的蹲下起立時,雙臂不斷的打晃,我忍不住問身邊的錢少爺,“錢少爺,我們還有多少?”
  “玥哥,才剛做了八十個啊,我要受不了了…………”錢少爺的臉上不斷流下汗水,整個人的衣服都濕透了。
  “還有二百二十個啊………….猴子,我草妳妹妹……….”聽了錢少爺的話,我的雙臂搖晃的更加厲害了。
  “壹口氣做完,誰做不完集體加罰五十。”李明熙面無表情的平舉啞鈴說道。
  “我草,浩南哥…………”聽了李明熙的話,我們所有人都忍不住向浩南哥看去。
  只看見浩南哥的雙臂彎的厲害,愁苦的看著我們說,“妳們都是入門級高手,我不是啊。不行了,我堅持不住了…………”
  說著,浩南哥噗通壹聲趴在地上喘起了粗氣。
  “所有人加罰五十。”李明熙面無表情的說道。
  “大表姐,要是我們不願意加罰呢?”猴子想了想問。
  “那便與我過招。”李明熙的身上頓時散發出幽幽的寒氣。
  “……………..”聽了李明熙的話,猴子的眼中頓時露出恐懼,然後悄悄把頭低下不敢坑聲了…………
  
  
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